Формуємо навички психогігієни

Психологічна  пружність, еластичність (резилентність) – вроджена динамічна якість психіки, що лежить в основі здатності переборювати стреси та важкі періоди конструктивним шляхом. Це відповідь психіки на щоденні виклики та небезпеки. Люди з такою якістю успішно адаптуються в стресогенних умовах, не зважаючи на те, що ситуація для них є, насправді, непростою. Це психічний ресурс, який допомагає долати життєві негаразди, будувати плани та втілювати їх в реальність.

      За визначенням канадського психолога Гордона Ньюфельда, життя є процесом, впродовж якого людина обов’язково стикається з відчуттям того, що не може нічого змінити. Це зветься марністю. Психологічна стійкість (або психічний ресурс)  полягає в тому, що ми проживаємо цю ситуацію, але продовжуємо ефективно функціонувати. Це як  вода для рослин: можна бути кактусом і обходитись без води місяцями,  а можна бути кімнатною квіткою, що без води загине за кілька днів.

м. Гадяч, пл. Соборна, 9А

Україна, Полтавська область

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Гадяцький фаховий коледж культури і мистецтв ім. І.П.Котляревського

Єдиний в Полтавській області навчальний заклад, що готує спеціалістів для сфери культури та мистецтва.

Слідкуйте за нами у соцмережах

Сайт-призер 10-го всеукраїнського конкурсу на кращий WEB-сайт навчального закладу

smalllogo

Гадяцький фаховий коледж культури і мистецтв ім. І.П.Котляревського

Єдиний в Полтавській області навчальний заклад, що готує спеціалістів для сфери культури та мистецтва.

Сайт-призер 10-го всеукраїнського конкурсу на кращий WEB-сайт навчального закладу

Гадяцький фаховий коледж культури і мистецтв ім. І.П.Котляревського

Єдиний в Полтавській області навчальний заклад, що готує спеціалістів для сфери культури та мистецтва.

Сайт-призер 10-го всеукраїнського конкурсу на кращий WEB-сайт навчального закладу