МЕНТАЛЬНЕ – ВАЖЛИВЕ

Травень – місяць, коли про ментальне здоров’я говорять голосніше.

Щороку, у травні, в Україні та світі проводиться Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — ініціатива, започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією Mental Health America. Вона мала на меті просту, але дуже важливу річ: допомогти людям краще зрозуміти, що таке ментальне здоров’я, зменшити стигму навколо нього та заохотити до профілактики. 

З часом ініціатива набула глобального масштабу. Тепер на всій планеті травень – це час, коли про ментальне здоров’я говорять у школах і на роботі, в громадах і соцмережах.

В Україні Місяць обізнаності про ментальне здоров’я пройде під закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». 

1 травня  2025 року студенти Гадяцького фахового коледжу культури і мистецтв ім. І.П. Котляревського долучилися до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я. У бібліотеці коледжу відбулася інтерактивна лекція для студентів коледжу, які хочуть більше розуміти себе, знизити рівень стресу та навчитися піклуватися про свій психологічний стан. Вони мали можливість познайомитися з СенсоТекою. Ти як? Сенси – теплі підтримуючі послання, створені «Ти як?» разом із психологинею Світланою Ройз.

За посиланням https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak?v=68109c09715fa. можна спробувати віднайти свої Сенси, їх подано 102, один із них звучить так: «Усе приходить вчасно. Нам важливо робити свої кроки до бажаного та дочекатись. Сьогодні зроби, те що від тебе залежить».

Оксана ТЕРЕЩЕНКО, завідувачка бібліотекою коледжу