Разом до гармонії та перемоги!
Команда Art Life продовжує впроваджувати арттерапевтичні практики, створюючи безпечний простір для підтримки ментального здоров’я. Днями для мешканців нашого міста відбувся особливий захід – сеанс арттерапії за методом нейрографіки. У творчій та затишній атмосфері учасники вчилися трансформувати свій внутрішній стан через малюнок.
Що таке нейрографіка? Це сучасний метод арттерапії та трансформації мислення, що поєднує психологію та візуальне мистецтво для роботи з підсвідомістю через малювання інтуїтивних, плавних ліній та форм. Це допомагає знижувати стрес, знаходити рішення проблем та гармонізувати емоційний стан, не вимагаючи художніх навичок. За допомогою ліній та кольорів учасники мали змогу: знизити рівень стресу та тривожності, знайти нові шляхи вирішення особистих запитів, гармонізувати емоційний стан.
Під керівництвом фахівця присутні опанували алгоритм спілкування зі своїм внутрішнім «Я». Кожен малюнок став унікальним відображенням внутрішнього світу автора, допомагаючи перетворити негативні переживання на позитивну енергію та спокій.
«Такі зустрічі сьогодні надзвичайно важливі. Арттерапія допомагає відволіктися від щоденних турбот і знайти ресурс для відновлення сили», — діляться враженнями учасники заходу.
Дякуємо всім, хто долучився до творчого процесу! Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити наступні заходи.
Наталія ФИЛЬ, практичний психолог коледжу
