Турбота про тих, хто турбується: заняття з флай-йоги для батьків

У межах напрямку роботи команди Art Life «Мистецтво. Реабілітація. Ментальне здоров’я» та співпраці з Центром комплексної реабілітації дітей з інвалідністю для батьків вихованців відбулося особливе заняття з арт-терапії через флай-йогу – простір турботи, емоційного відновлення та внутрішньої гармонії.

Щоденна турбота про дітей з особливими потребами вимагає значного емоційного ресурсу, тому надзвичайно важливо знаходити час для відновлення власних сил. Саме таким місцем підтримки стала зустріч, спрямована на зниження рівня тривожності, профілактику емоційного виснаження та відновлення психологічного благополуччя батьків.

Поєднання дихальних практик, м’якої фізичної активності, релаксаційних технік та елементів арт-терапії допомогло учасникам хоча б на мить відчути легкість, звільнитися від внутрішнього напруження та наповнитися новими силами. У теплій атмосфері довіри й підтримки кожен мав можливість віднайти баланс, відчути турботу про себе та емоційне полегшення.

Провідницею у світ гармонії та внутрішнього відновлення стала Вікторія Косенко – власниця та тренер студії повітряної гімнастики «BALANCE», викладачка хореографічних дисциплін Гадяцького фахового коледжу культури і мистецтв ім.І.П.Котляревського, яка поділилася ефективними практиками тілесного й емоційного розвантаження, створивши атмосферу спокою, натхнення та щирої підтримки.

Лариса МАКСИМІВ, викладачка декоративно-прикладного мистецтва, учасниця команди «Art Life»